最初はグーでチョキを出す勇気

吃音、不安障害(初診はうつ病)のフリーランスです。
Webデザインや、農業、その他諸々やっています。
保有資格は統計検定2級や応用情報技術者など。
現在はFPと社会保険労務士の勉強をしています。
不安障害フリーランスのリアルを綴っています。

カテゴリ: 日記

不安障害。初めてカウンセリングに行ってきた話

先週、ずっと軽度のうつ病だと思っていた今の状態が、まさかの「不安障害」と診断され、なんとなく、「カウンセリング受けてみたい・・・」というのがきっかけで、昨日、初めてカウンセリングに行ってきました。(行くまではすごくしんどかった。リスケしようと思いました。 …
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恐れていた夏の沢マンが遂に始まりました

現在の室温、29.4℃。湿度、83%。遂に、地獄の季節が始まってしまいました。真夏の沢マン(エアコンなし、網戸なし)・・・。まあ昨年耐えられたので、今年もなんとか耐えられるとは思うのですが、できれば、どこか涼しいところに短期間住みたいですね。昨年は社労士試験の受 …
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最近、いろんな方からご支援、応援をいただいております。本当にありがたいです。(浜松に住まれている?)田舎のおばちゃんから応援のお手紙をいただいたり、ツイッターで、高知のカウンセリングについて、紹介していただいたり、昨日は3時間弱、不安障害と戦っている方か …
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ちょうど半月前くらいに、隣の空き部屋に女性が住み始めました。が、昨日家賃を払いに大家さんのところに行ったところ、なんと、今月で出て行くそうです。半年じゃないですよ。半月ですよ。何があったのでしょうか・・・。沢マンは、なかなか住み心地がいいと思うのですが・ …
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SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)が効いている気がする

SSRIの服用を初めてて4日が経ちました。最初は、SSRIという名前のいかつさにすごく怖かったのですが、特に副作用もなく、念のために吐き気や胸焼けに備えて胃腸薬も処方してもらったのですが、一切服用せずに過ごせています。さて、その効果ですが、服用する前は、外出する …
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「うつ病」ではなく「不安障害」だそうです

5年前の初診で「軽度のうつ病」と言われた、今の病気(障害)今日、障害年金の相談も踏まえ、最近の不調の件など色々話したのですが、僕の症状は、「うつ病」ではなく、「不安障害」と診断されました。初診で受診した病院の紹介状にも、「不安障害」と書かれていました。そ …
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今週の土曜日から、夏シーズンの青春18切符が発売されます。利用期間は、7/20〜9/10まで。春:平成29年2月20日~平成29年3月31日夏:平成29年7月1日~平成29年8月31日冬:平成29年12月1日~平成29年12月31日1日間(1回につき) ※5回分セット春:平成29年3月1日~平成29 …
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昨日の話です。iPadのアプリのアップデートが25件もたまってしまったので、さすがにそろそろやばいかなと思い、Wi-Fiを求めて久しぶりにスタバに行ってきました。店内に入る前から、少し動悸がしんどくて、テラスなら大丈夫かなと思い、アイスコーヒーを受け取り、テラスでア …
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昨日、うつ病予防.com内、うつ病療養者の実情ページにいただいた、メモ帳さんからの(追記)投稿うつ病療養のためにしている習慣(運動、睡眠、食事、その他、療養のためにしていること): ・自分の好きなことをする。嫌なこと、苦しいことはしない。 ・善友を持つようにす …
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最近はかなり体調が悪いので、昨日、予定よりも1w繰り上げて、病院に行ってきました。わ)体調悪すぎて、薬を多く飲んでしまいました。が、全く効きません。美容室では、気持ち悪くなり、カットを早めに終えさせてしまったし、FP試験では、体調が悪くなり、採点されないほど …
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FP2級試験 vs 悪化傾向のうつ病 その勝敗とは...

2017/5/28@高知商工会館にて、FP(ファイナンシャル・プランニング技能検定)の2級を受験しました。前回は2年前、会社員の時に申し込み、勉強はしたものの、休日出勤のために受験できず。そのため、今回が初めての受験でした。試験科目・時間は、学科試験:10:00〜12:00実技 …
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メディアはメディアを呼ぶ・・・?そんな印象で、雑誌&テレビ大阪の取材対応をしたのち、今度は毎日新聞高知支局の方から、うつ病予防.comに取材依頼の問い合わせがきました。前回はTシャツにジャケットだったのですが、今回は勝負服で取材に挑みました。Hitoshi Wakui@wahi …
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母の日 〜何も送れなかったので、電話しました〜

皆様は、母の日、何をしましたか? 電話しましたか? 何か、プレゼントを渡しましたか? 僕は、親父からのメールで、 「母の日」の存在に気づきました。 それから、急いで、電話しました。 そしたらなんと、 「おめさん、そんな遠いところいないで、はよ新潟 …
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雑誌&テレビ局の取材

2017/5/5、こどもの日。京都の福祉系出版社、株式会社みのりの森の方と、テレビ大阪の報道部の方の取材を受けました。株式会社みのりの森https://www.minorinomori.co.jp/この会社は、「障がい者に実りある人生」作りを支援されている会社です。今回は、この会社が発行してい …
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FP2級&社労士をW受験することにしました

母親の喝により、先日から社労士の勉強開始しました。しばらくひどいうつ状態で仕事ができなかったのですが、なんとか1,000文字の原稿を提出し、ひとまず仕事を終えたので、先ほども、エルゴッソで勉強していました。Hitoshi Wakui@wahidesuなんとか一仕事終えたので社労士の …
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