最初はグーでチョキを出す勇気

吃音、不安障害(初診はうつ病)のフリーランスです。
Webデザインや、農業、その他諸々やっています。
保有資格は統計検定2級や応用情報技術者など。
現在はFPと社会保険労務士の勉強をしています。
不安障害フリーランスのリアルを綴っています。

最近、気づいたら毎日コーラやコーヒー、エナジードリンクを飲んでいました。最近は、明日に迫ったFP(フィナンシャルプランナー)2級の試験勉強のため、毎日10時間くらい勉強しているのですが、なんとも疲れが取れない。3ヶ月前に、再度パニック症状が出て、しばらくカ …
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皆様は最近、野菜足りていますか?僕は気づけば、全然摂取していなかったので、生活を見直すために、Amazonで、『伊藤園 1日分の野菜 (紙パック) 200ml×24本』を買いました。24本で、¥1,653です。(2018/5/15時点)なので、1本¥69になります。1日¥69で、少しでも健康にな …
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人混みを避けるように田舎に移住した僕にとって、田舎の土日はある意味地獄なんです。どこに行っても人、人、人。朝は4時に起きて、5時にファミレスのジョイフルに行って勉強していたのですが、Hitoshi Wakui@wahidesu貸し切り (@ ジョイフル 観音寺中央店 in 観音寺市, 香川 …
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先日、東京に行って、3件のアポイントがあったのですが、体調不良で全てドタキャンしてしまい、香川に戻って来ました。普通ならば、縁を切られてもおかしくないくらい、他人からしたらサイテーの行動だと、我ながら思います。ですが、LINEやメールではこんなことを言ってく …
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なんとなく、本当になんとなく東京に来ました。Hitoshi Wakui@wahidesuしばらく旅に出ます。探してください(かまってちゃん)2018/05/06 15:07:45 Hitoshi Wakui@wahidesu22時前に夜行バスで東京へ。GWのピークのわずか数時間後なのに、意外と安かった。2018/05/06 18:52:12 …
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昨日、一年ぶりくらいに、株式会社NOMALさんの本社にお邪魔しました。Hitoshi Wakui@wahidesu心の相談ならRemeでお馴染みのサービス、Remeを運営している株式会社NOMALさん(@Reme_nomal )の本社にお邪魔しました! https://t.co/6onp9KZU1E2018/05/07 15:27:23Reme代表の近 …
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実は僕の住んでいるアパートの部屋。今まで、あまり周りの人に言ってなかったのですが(半同居人すら)、なんと!事故物件なのです!おかげで、他の部屋よりも¥10,000/月くらい安い!年間12万円もお得!!前の住民は自殺したらしいです。ひぃぃ・・・。そんな部屋に、不安障 …
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※注意 依存症の恐れのある方は、睡眠導入剤の服用は非推奨です最近、睡眠障害気味で、過眠と不眠をスパイラルしていたのですが、久しぶりに睡眠導入剤を服用して、克服しました。持っている睡眠導入剤は、上記の写真の通り3種類。・フルニトラゼパム2mg・ブロチゾラム0.25 …
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Hitoshi Wakui@wahidesuおはようございます。寝不足症でございます。2018/04/23 02:59:20Hitoshi Wakui@wahidesuおはようございます2018/04/24 05:02:20 Hitoshi Wakui@wahidesuおはようございます2018/04/25 02:09:58最近ずっと5時間以内の睡眠が続いていて、よく悪夢を見 …
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この間クライアントと雑談していた時の話。「障がい者手帳持っているかと思った」そんなことを言われました。傷ついたに近い、何かを感じました。単純に、なんかショック。原因は、自分を「障がい者」だと思って接していたという事実なのか、自分自身が、そもそも「障がい者 …
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大学4年生の時に、大学生活で無茶をしてうつ病を患って以来、薬を飲みながらだったらまともな生活が送れていた会社員生活の前半。どうしても残業や休日出勤で忙しくなり、私生活のバランスが崩れ始めた時、初めて不眠症になったり、吐き気で午前半休で出勤したりした。退職 …
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おととい美容室に行った時の話ここ1週間ほど、ほとんど毎日が睡眠障害で不眠・過眠を繰り返していて、美容室に行く前も、何か胸にもやもやとした吐き気に近い何かを感じていて、嫌な予感がしていたのですが、半年ぶりにパニック発作が起きてしまった。不眠・過眠の影響もあ …
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体調が絶賛、絶不調中。。。Hitoshi Wakui@wahidesuなんだかここ数日鬱がひどい気が…2018/02/09 10:03:50最近は睡眠の質が悪いのか、朝の立ち上がりがすごくしんどいし、今日は、何と言っても、スーツがなかなか着れませんでした。着る気力が湧かない。Hitoshi Wakui@wahide …
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